Holotropes Atmen Seminar in Kitzbühel
10.–11. April 2027
Frühbucher255 €
Was dich an diesem Wochenende erwartet
Ein Wochenende Holotropes Atmen nach Stanislav Grof im Bio Yoga Hof in Kitzbühel, Tirol, am 10.–11. April 2027. Am Samstag atmet ihr in zwei Sitzungen zu zweit im Wechsel: Eine Person atmet, die andere begleitet. Am Sonntag folgen Meditation, Austausch in Kleingruppen und Integration.
Die intensive Atemphase dauert etwa 10 bis 15 Minuten, die ganze Sitzung zwei bis drei Stunden. Begleitet wirst du von einem Team zu dritt mit Psychotherapeut:in, die Gruppe ist auf 16 Teilnehmer:innen begrenzt. Vorab klären wir mit einem Fragebogen, ob das Seminar für dich passt.
Übernachten kannst du im Bio Yoga Hof. Die Übernachtung buchst du direkt beim Haus, sie ist nicht im Seminarpreis enthalten.
Alle Fakten auf einen Blick
- Termin
- 10.–11. April 2027
- Zeiten
- Samstag 09:00 bis ca. 18:00 Uhr, Sonntag 09:00 bis ca. 13:00 Uhr
- Ort
- Bio Yoga Hof Kitzbühel, Ried Bichlach 18, 6370 Kitzbühel (Tirol)
- Preis
- Frühbucher 255 € bis 10.02.2027, danach 295 €
- Inklusive
- Mittagessen & Pausenverpflegung (auf Wunsch vegetarisch oder vegan)
- Nicht inklusive
- Übernachtung und Anreise
- Gruppe
- höchstens 16 Teilnehmer:innen, ab 18 Jahren
- Team
- zu dritt, mit Psychotherapeut:in: Mag. Andreas Schuster, Mag.a Luisa Grabenschweiger, Mag. Daniel Scheyer
- Vorab
- Fragebogen, damit wir gemeinsam klären können, ob das Seminar für dich passt
- Anmeldeschluss
- 10.03.2027
Ablauf des Seminars
Samstag, 10. April 2027
- 09:00Beginn, Vorstellungsrunde und Kontemplation
- 10:30Erste Atemsitzung
- 13:00Gemeinsames Mittagessen (auf Wunsch vegetarisch oder vegan), optional
- 15:00Zweite Atemsitzung
- ~18:00Offenes Ende
Sonntag, 11. April 2027
- 09:00Meditation
- 10:00Verarbeitung in Kleingruppen
- 11:30Abschlussrunde und Integration
- ~13:00Ende des Seminars
Dein Team
Leitung
Co-Therapeutin
Was dich bei einem Seminar erwartet
Das Haus: Bio Yoga Hof Kitzbühel
Das Seminar findet im Bio Yoga Hof Kitzbühel statt, einem modernen Yoga-Studio mit 360-Grad-Bergpanorama. Mittagessen und Pausenverpflegung sind im Seminarpreis enthalten.
Nach einem Atemtag kann es guttun, am Samstagabend nicht mehr weit zu fahren, sondern im Haus zu bleiben.
Übernachtung buchen
Die Übernachtung ist nicht im Seminarpreis enthalten. Du buchst sie direkt beim Bio Yoga Hof.
Kontakt für die Übernachtung: Johanna Haas, info@yogahof-kitzbuehel.at, +43 660 4990182
Anreise nach Kitzbühel
Kitzbühel hat einen eigenen Bahnhof. Du kannst mit der Bahn oder mit dem Auto anreisen, die aktuelle Verbindung findest du im Fahrplan der ÖBB.
Das Seminar in Kitzbühel ist derzeit das einzige Seminar von Anda Atmen in Tirol. Unser zweiter Seminarort liegt in Baden: Holotropes Atmen bei Wien.
Anfahrt
Adresse: Bio Yoga Hof Kitzbühel, Ried Bichlach 18, 6370 Kitzbühel
Flyer zum Seminar
Alle Infos auf einen Blick: Termin, Ablauf, Team, Preise und Übernachtung. Zum Ausdrucken oder Weitergeben.
Flyer Holotropes Atmen Kitzbühel 10.–11. April 2027 herunterladen (PDF, 4,4 MB)Für wen das Seminar geeignet ist und für wen nicht
Geeignet
- Ohne Vorerfahrung: Atemarbeit oder Meditation musst du nicht kennen.
- Ab 18 Jahren, bei normaler psychischer und körperlicher Belastbarkeit.
- Wenn du bereit bist, dich auf einen Prozess einzulassen, der schön, aber auch herausfordernd sein kann.
Nicht geeignet bei
- schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unkontrolliertem Bluthochdruck oder nach einem Herzinfarkt
- Epilepsie
- akuten Psychosen oder schweren psychiatrischen Erkrankungen
- fortgeschrittener Schwangerschaft
- schwerem Asthma oder Atemwegserkrankungen
- frischen Operationen oder akuten Verletzungen
- Einnahme von Lithium, MAO-Hemmern oder starken Psychopharmaka
Ob das Seminar für dich passt, klären wir vorab mit einem Fragebogen. Wenn du unsicher bist, etwa wegen Medikamenten, schreib uns vor der Anmeldung.
Risiken, Kontraindikationen und wie wir für Sicherheit sorgen · Für wen Holotropes Atmen geeignet ist
Mehr zum Wochenende in Kitzbühel, zur Übernachtung im Bio Yoga Hof und zur Anreise: Holotropes Atmen in Tirol
Preise
Frühbucher
bis 10.02.2027
255€
Regulär
295€
Inklusive: Mittagessen & Pausenverpflegung (auf Wunsch vegetarisch oder vegan)
Max. Teilnehmer:innen: 16 Personen
Anmeldeschluss: 10.03.2027
Veranstaltungsort
Bio Yoga Hof Kitzbühel
Ried Bichlach 18
6370 Kitzbühel
Kontakt Location:
Johanna Haas
+43 660 4990182
info@yogahof-kitzbuehel.at