Wissen & Forschung
Holotropes Atmen ist keine Erfindung von gestern. Die Methode basiert auf über 50 Jahren Forschung von Stanislav Grof — einem der einflussreichsten Psychiater des 20. Jahrhunderts.
Hier findest du die theoretischen Grundlagen: Von der Transpersonalen Psychologie über Grofs Bewusstseins-Kartografie bis hin zu den Perinatalen Matrizen. Fundiert, aber verständlich erklärt.
Stanislav Grof
Der Begründer des Holotropen Atmens: Vom LSD-Forscher zum Pionier der transpersonalen Psychologie.
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Transpersonale Psychologie
Die vierte Kraft der Psychologie: Brückenschlag zwischen Psychotherapie und Spiritualität.
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Die fünf Erfahrungsebenen
Welche Bewusstseinsebenen beim Holotropen Atmen zugänglich werden: von biografisch bis transpersonal.
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Perinatale Matrizen
Die vier Geburtsphasen nach Grof (BPM I-IV) und wie sie unser psychisches Leben prägen.
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Spirituelle Krisen
Wenn sich das Bewusstsein öffnet: Intensive Transformationsprozesse verstehen und begleiten.
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Atemübungs-Guide + Seminartermine
5 Atemübungen, ein 7-Tage-Atemplan und eine Einführung in Holotropes Atmen — kostenlos als PDF. Plus: Erfahre als Erste:r von neuen Seminarterminen.
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