Holotropes Atmen: Kosten & Preise 2026

Was kostet ein Holotropes Atmen Seminar bei Anda-Atmen?

Unsere Seminare finden an ausgewählten Orten in Österreich statt. Die Preise variieren je nach Location und Zeitpunkt der Anmeldung. Hier ein konkreter Überblick:

Alle Seminare & Details ansehen

Was ist im Preis enthalten?

Bei uns gibt es keine versteckten Zusatzkosten. Der Seminarpreis deckt das gesamte Wochenende ab. Konkret bedeutet das:

• Zwei volle Seminartage mit jeweils einer Holotropen Atemsitzung, Begrüßungsrunde, Meditation, kreativem Ausdruck und Gruppenintegration.
• Professionelle Begleitung durch ein multiprofessionelles Team. Mindestens ein:e Psychotherapeut:in ist immer vor Ort. Dazu kommen ausgebildete Breathwork-Leiter und Sitter.
• Verpflegung während des gesamten Seminars. Mittagessen und Pausenverpflegung, vegetarisch oder vegan.
• Alle Materialien für die kreative Verarbeitung nach der Atemsitzung (Farben, Papier, Malmaterialien).
• Vorheriges Screening per Fragebogen, um sicherzustellen, dass das Seminar für dich passend ist.
• Nachbetreuung bei Bedarf. Wenn nach dem Seminar Fragen auftauchen oder der Prozess nacharbeitet, sind wir ansprechbar.

Was nicht enthalten ist: die Übernachtung und die Anreise. Beide Seminarorte bieten allerdings gute Möglichkeiten für Unterkünfte in der Nähe. Hinweise dazu bekommst du nach der Anmeldung.

Frühbucherrabatt und Anmeldung

Der Frühbucherrabatt gilt bei Anmeldung bis zwei Monate vor Seminarbeginn. Das ist für uns kein Marketing-Instrument, sondern hat einen praktischen Hintergrund: Frühe Anmeldungen ermöglichen uns eine bessere Planung, und diesen Vorteil geben wir gerne weiter.

Der Anmeldeschluss liegt bei einem Monat vor dem Seminar. Das hat mit dem Screening zu tun: Wir nehmen uns für jede Anmeldung Zeit, den Fragebogen sorgfältig durchzugehen. Bei 16 Plätzen pro Seminar sind die Gruppen bewusst klein gehalten. Wenn ein bestimmter Termin dich interessiert, empfehlen wir eine frühe Anmeldung.

Was kostet Holotropes Atmen bei anderen Anbieter:innen?

Ein Vergleich hilft bei der Einordnung. Die Preise für Holotropes Atmen variieren im deutschsprachigen Raum erheblich. Einzelsitzungen bei privaten Anbieter:innen kosten oft zwischen 80 und 150 Euro pro Session. Tagesseminare liegen typischerweise bei 120 bis 200 Euro, und Wochenendseminare bei 200 bis 500 Euro, je nach Umfang, Location und Teamgröße.

Was beim Vergleich wichtig ist: Nicht jedes Seminar bietet dasselbe. Entscheidende Faktoren sind die Qualifikation des Teams (ist ein:e Psychotherapeut:in dabei?), die Gruppengröße (8 Teilnehmer:innen sind ein anderer Rahmen als 30), ob ein vorheriges Screening stattfindet und wie die Integration nach der Sitzung gestaltet ist. Ein günstigerer Preis kann bedeuten, dass an einer dieser Stellen gespart wird.

Bei Anda-Atmen sind alle genannten Punkte im Preis enthalten. Die Gruppengröße ist auf 16 Teilnehmer:innen begrenzt, ein multiprofessionelles Team begleitet das gesamte Wochenende, und das Screening findet vor jedem Seminar statt.

Warum Transparenz bei den Kosten wichtig ist

Holotropes Atmen ist eine intensive Erfahrung. Wer sich dafür entscheidet, sollte sich auf den Prozess konzentrieren können und nicht auf versteckte Kosten oder unklare Leistungen. Deshalb kommunizieren wir unsere Preise offen und machen deutlich, was enthalten ist und was nicht.

Das gilt auch für die Grenzen des Seminars: Ein Wochenende kann etwas Wesentliches anstoßen. Aber es ist kein Ersatz für eine therapeutische Begleitung, wenn du dich gerade in einer schwierigen Lebensphase befindest. Falls du unsicher bist, ob ein Seminar gerade der richtige Schritt ist, schreib uns gerne. Wir beraten dich ehrlich, auch wenn die Antwort sein sollte, dass jetzt ein anderer Weg sinnvoller wäre.

Lohnt sich die Investition?

Das ist eine Frage, die nur du beantworten kannst. Was wir sagen können: Viele Teilnehmer:innen beschreiben das Seminar als eine der tiefgreifendsten Erfahrungen, die sie je gemacht haben. Nicht weil ein Wochenende alles verändert, sondern weil es einen Prozess anstoßen kann, der weit über das Seminar hinausgeht.

Was du bekommst, ist nicht nur eine Atemtechnik. Es ist ein professionell begleiteter Rahmen, in dem du dich sicher auf einen inneren Prozess einlassen kannst. Mit einem Team, das dich auffängt, wenn es intensiv wird. Mit einer Gruppe, die diesen Raum gemeinsam hält. Und mit genug Zeit für Integration, damit die Erfahrung nicht im Alltag verpufft.

Für die Qualität, die Gruppengröße und die professionelle Begleitung ist der Preis von 225 bis 265 Euro für ein ganzes Wochenende im Vergleich zu anderen Anbieter:innen fair. Aber letztlich geht es nicht um den Preis, sondern um die Frage, ob du bereit bist, dir diesen Raum zu geben.

Unsere Seminarorte im Detail

Die Wahl des Ortes ist kein Zufall. Für Holotropes Atmen braucht es einen Raum, der Sicherheit und Ruhe ausstrahlt, der abseits vom Alltag liegt und genug Platz für die Gruppe bietet.

Der Bio Yoga Hof in Kitzbühel liegt eingebettet in die Tiroler Berglandschaft. Die Kombination aus Natur, Ruhe und durchdachter Raumgestaltung macht ihn zu einem idealen Ort für intensive Atemarbeit. Viele Teilnehmer schätzen die Möglichkeit, nach der Sitzung in die Natur zu gehen und das Erlebte sacken zu lassen.

Der Schildbachhof in Baden bei Wien bietet einen ähnlich geschützten Rahmen, ist aber von Wien aus leicht erreichbar. Das macht ihn besonders für Teilnehmer:innen aus dem Raum Wien und Niederösterreich interessant.

Häufige Fragen zu den Kosten

Gibt es Ratenzahlung?

Falls der Preis eine Hürde darstellt, sprich uns an. Wir finden in der Regel eine Lösung. Niemand soll aus finanziellen Gründen von der Teilnahme ausgeschlossen sein.

Kann ich stornieren?

Ja. Die genauen Stornobedingungen erhältst du mit der Anmeldebestätigung. Grundsätzlich ist eine kostenfreie Stornierung bis zu einem bestimmten Zeitpunkt vor dem Seminar möglich.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Holotropes Atmen wird in der Regel nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Bei privaten Zusatzversicherungen kann es im Einzelfall anders sein. Wir stellen auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung aus.

Holotropes Atmen in der Praxis selbst erleben?

Unsere Seminare in Österreich — kleine Gruppen, professionelles Team

Aktuelle Termine

Atemübungs-Guide + Seminartermine

5 Atemübungen, ein 7-Tage-Atemplan und eine Einführung in Holotropes Atmen — kostenlos als PDF. Plus: Erfahre als Erste:r von neuen Seminarterminen.

Kostenlos anmelden

DSGVO-konform. Kein Spam. Abmeldung jederzeit möglich.